czesc wam wlasnie konczy mi sie cykl na XP jestem zadowolony ale chcialbym cos jeszcze po tym dokupic myslalem o HMB + bialko np WPC z ostrowi. jest sens brac to razem??chce sie troche podrzezbic a kasy nie mam za duzo 170zl sytyknie?;/ doradzcie mi co mam dokupic po cyklu Xp.
CZesc mam zamiar cos brac tylko nie wiem co xD.. mianowicie chodzi mi o kreatyne tylko nie wiem z czym...dobre by było Kreatyna+HMB mam troche fałd i chodzi mi o spalenie ich a to nie jest łatwe..
Zakupilem sobie w stanach troszeczke supli: aminokwasy, l-glutamine, creatyne, HMB, no i vaso co jest odpowiednikiem NO2 tylko ze innej firmy wiec istnieje pod inna nazwa. No i mam dosyc duzego problema jak to ze soba zebrac do kupy i jak to przyjmowac zeby bylo poprostu dobrze.
Witam!!!! Mam pytanko. Mam troche masy i chcialby ja zamienic na rzezbe. Myslalem nad polaczeniem HMB i Pyruvate. Podobno pyruvate jest o wiele skuteczniejsze od L-karnityny. Co o tym sadzicie i prosze o rozpiske jak to brac. POZDRAWIAM
jak w temacie.nie wiem czy kupic glutamine czy hmb.z jednej strony chce nabrac troche wiecej sily i czystej masy miesniowej ale chcialbym jednoczesnie troche sie odtluscic.czy jest to wogole mozliwe.wiec prosze jakies rady co brac z ta kreatyna
Cze mam pytanie wiem że jestem na forum Olimpu ale chyba mogę się spytać o inne suple:) No więc tak co sądzicie o Dibencozide Magnum z Megabola i HMB w płynie Hi Teca jest to coś ciekawego ktoś brał może?
cze co na mase ale z kontrola czyli zeby za bardzo brzucha niewybilo hmb glutamina...? bialko kretke biore cal czas pomozcie i slabo cos to idzie bo kazdy jest tylko czlowiekiem
Witam serdecznie :) Pytanko jest następujące , poszukuje czegoś na spalanie tłuszczyku i budowanie suchej masy mięśniowej . HMB podobno nie działa , HMBolon to samo , co możecie polecic tak aby się zamknąc w 100-120zł ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy jest sens brania spalacza na masie przez endo by nie zalac bardzo ?? albo np HMB ( chodziaz z tego co się orientuję to gniot i niedziała ) czy raczej spalacz na masie nic nie wskóra a jeszcze pogorszy rozwój mięśni .
mam pytanko co przy treningu bjj i silowym mozna osiagnac przy polaczeniu tych 2 supli czyli hmb revolution i cm3????CZY w ogole jest to rozsadne polaczenie????????
1. Co to jest HMB 2. Zalety stosowania HMB 3. Dla kogo jest przeznaczone 4. Dawkowanie Suplement HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) to kwas tłuszczowy o krótkim łańcuchu, który wytwarzany jest z leucyny, jednego z aminokwasów rozgałęzionych BCAA. HMB powstaje w skutek procesu zwanego proteolizą, prowadzącego do rozpadu protein. Jakie są zalety [...]
Witam jestem zupelnie nowa na tym forum i co za tym idzie zupelnie zielona , od jutra planuje zaczac kopenhaska... wczesniej nigdy nie udawalo mi sie utrzymac na diecie ale teraz mam to forum, pelne ludzi ktorzy robia to co ja , to motywuje przed codzienna ,,spowiedzia" . Mam jedno pytanie nie znam sie na zadnych witaminach, suplementach czy [...]
aha jeszcze jedno male pytanko mam brata 22 latka ma rok temu chodzil na silke i zaczal brac mietke za***iscie wygladal po tym. Teraz przestal cwiczyc nawet jak ojciec nam kupil silke nic nie cwiczyl !! a od tego czasu co przestal cwiczyc wciaz bierze mietke 3 miechy temu mial ze 250 tego swinstwa a teraz ma ze 50 i widze ze co jakis czas ubywa [...]
Dla Ciebie snara jest specjalny stack intraworkout, zawiera m.in płynny smalec i hmb Dobrze sie bawie :) Jestes najlepszy :) Jeszcze mi wytlumacz co to jest hmb bo tak hardkorowych suplementow nie bralem chyba ze hmb to nie suplement to napisz co to jest ? Zmieniony przez - snara w dniu 2020-02-17 00:58:24
Dezir - spoko, będzie dobrze dzieciak Wiesz, powinienes jednak z wynikami wszystkich badań zajrzeć do lekarza sportowego - taki powinien udzielić Ci informacji na temat wpływu suplementów przy różnych schorzeniach. W "normalnej" służbie zdrowia obawiam się że nawet nie wiedzą co to jest HMB Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij [...]
PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO PRZEZ FIRME OLIMP Ocena suplementów: W skali od 1 do 10 moja ocena Smak : pierwsza porcja 5 kolejne : 1 Rozpuszczalność: 2 Działanie: 10 Pobudzenie: 6 Smak jest tragedia podobnie jak rozpuszczalność…. Po kilkunastu saszetkach tak mi morde wyparzyło ze smaku jedzenia nie czułem. Jednak działa pompuje [...]
Moze i tak ale tak nudno jest! Przypomnial mi sie moj kolega... Mianowicie jakis czas temu opowiada mi, ze bral HMB przez miesiac i zrzucil 8kilo... Pytam sie go czy robil cos wiecej oprocz normalnych treningow. A on, ze codziennie plywal do tego biegal i obcial kalorie. Ale oczywiscie wedlug niego to nie odpowiedni trening i dieta pozwolily mu [...]